Herz spüren – Verstand klären – Leben bewusst gestalten 

Eigentlich läuft alles.

Doch innerlich spürst du: irgendwas, passt nicht mehr.

Kennst du dieses Gefühl, es ist Sonntagnachmittag, die Sonne scheint und eigentlich könntest du was tolles unternehmen. Vielleicht mit dem Pferd ausreiten gehen, den See genießen oder mit Freunden einfach das Leben genießen. 

Aber du kannst dich nicht motivieren etwas schönes zu unternehmen. Dein Kopf denkt „oh man, schon wieder Sonntag, morgen muss ich schon wieder arbeiten!“ Der Gedanke an die Arbeit zieht dich sonntags schon runter und du kannst deine Freizeit überhaupt nicht mehr richtig genießen. Du hast das Gefühl du funktionierst nur noch, erledigst deine Aufgaben, aber es fühlt sich alles leer an, du bist schnell auf der Palme und fragst dich „wozu das Ganze eigentlich?“

Gleichzeitig denkst du „eigentlich geht es mir doch gut. Ich hab einen guten Job und mein Leben ist auch nicht schlecht. Ich sollte dankbar sein für das was ich habe. Anderen geht es noch viel schlechter, ich darf mich echt nicht beschweren.“

Was, wenn genau dieses Gefühl ein Zeichen dafür ist, dass etwas in deinem Leben nicht mehr stimmig ist?

Vielleicht hast du

  • andere Bedürfnisse als früher
  • zu viel funktioniert statt auf dich zu hören
  • dich zu sehr angepasst – statt klar zu kommunizieren
  • Alte Muster (z. B. es allen recht machen)

Genau hier setzen wir gemeinsam an und finden heraus, was dir fehlt um deine Arbeit und dein Leben so zu gestalten, dass es wieder zu dir passt. Gemeinsam werden wir 

  • Klarheit über deine Bedürfnisse & Werte schaffen
  • innere Blockaden & Muster sichtbarmachen und auflösen
  • konkrete Schritte für Veränderung erarbeiten
  • wieder mehr Leichtigkeit, Energie und Selbstbestimmung in dein Leben bringen

Stell dir vor, du wachst morgens auf, hörst die Vögel draußen zwitschern und hast richtig Lust aufzustehen und in den Tag zu starten. Vielleicht beginnst du deinen Tag mit einer guten Tasse Kaffee und freust dich dabei auf alles, was dich heute wohl erwarten wird. Die Arbeit ist kein notwendiges Übel mehr, sie macht wieder Spaß.  Du bist gut gelaunt und machst Witze mit deinen Kollegen, es fühlt sich leicht an und du fühlst eine tiefe Zufriedenheit. 

Spürst du, dass es Zeit für eine Veränderung ist? 

Dann lass uns sprechen!

Verbindung zu Herz und Verstand aufnehmen.

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tanja@herz-verstand-coaching.de, um deine Fragen unkompliziert zu klären.